Tanec ve středu ... ze středu
Ženské meditace obnovují realitu a léči na všech úrovních - duševní, tělesné i duchovní.
Tanec těla je příběh duše...
Cítíš se zamčená v pocitech? Cítíš potřebu se vyjádřit? Cítíš, že tvé tělo chce pozornost a není čas a prostor mu to dopřát? Máš touhu si jít někam zatančit jen tak bez řízení a předlohy? Chceš aspoň na chvíli vypnout automat a odevzdat se?
Nabízím možnost setkání na Statku Bernard jednou v měsíci, vždy ve středu od 18. hodin na společné a zároveň individuální taneční meditace. Spojení tance a zároveň vypnutí mysli.
Budeme se věnovat sami sobě, svému prožitku a hlavně dechu. Budeme tančit ze středu těla, za svého dechu a prožijeme krásné ženské meditace, které byly stvořené pro ženy. Zapojíme svaly bez námahy a dřiny, za pomocí "odevzdání se".
Bytí v odevzdání je jedna z nejvíce přirozených ženských vlastností, které se bráníme, ale která nás nejvíce posílí.
Protažení těla, uvolnění napětí, vědomý dech a přirozený pohyb. To vše si můžeš dovolit, když si pro sebe najdeš chvilku čas. Začneme v 18:00 a budeme končit v cca 20:00. Sebou budeš potřebovat karimatku a deku, a možná nějaké teplé ponožky, ať může tělo spočinout v relaxaci. Meditace je přirozený stav, stačí jen tak být. Vezmi si sebou pití, které Ti dělá dobře, náhradní oblečení, kdyby přece jen náhodou tělo chtělo do větší akce a trošku se zpotilo :-) Ženské meditace nejsou jen o sezení a rozjímání, někdy dají pěkně "do těla"
Pokud Ti dělá dobře fyzický pohyb, máš ráda ženskou společnost a máš ve středu čas...tak přijeď a dovol si to.
Vždy jedna středa v měsíci od října 2020: 14.10 - 11.11 - 16.12 - 20.1.2021 - 17.2 - 17.3 - 7.4.
Počet žen je omezený kvůli prostoru pro 10 žen, tak si zarezervuj své místečko na ležení včas :-)
Platba je předem, podklady pošlu emailem, taneční setkání má cenu 200,-Kč/2 hodiny, celkem 1200,-Kč/6 večerů
První setkání 14.10 je ochutnávka, cena symbolicky 100,-Kč/2 hod.
Tančím ve středu ze svého středu...
